Live Workshops am 18. September 2026 um 15 bis 18 Uhr –
für Lehrkräfte, die verantwortungsvoll und gesund mit ihren Gefühlen umgehen wollen
Wut ist keine Schwäche – sie ist eine Kraft, die gefühlt werden will.
Ob im Klassenzimmer, im Elterngespräch oder im hektischen Alltag zwischen Verantwortung, Erwartungen und Konflikten:
Lehrkräfte stehen ständig unter Druck – dabei ist Wut ein Tabuthema.
Doch verdrängte Wut macht krank. Unterdrückte Emotionen führen zu Frust, Rückzug oder plötzlichen Ausbrüchen.
Was, wenn Wut kein Problem, sondern ein Wegweiser wäre?
Liebe Alexandra,
ich bin tief dankbar für die Erfahrungsräume, die du mir eröffnet und gehalten hast
in einer ganz bewussten, ermutigenden und wohlwollenden Anleitung, Struktur und Begleitung.
Dein Wirken erlebe ich als großes Geschenk, weil es mein Wirken als Lehrer unterstützt und bereichert.
Michael
In diesem interaktiven Online-Workshop lernst du, deine Wut als wertvolle Energiequelle zu begreifen –
und sie achtsam und klar zu nutzen.
Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg wirst du erleben,
wie Wut dir zeigt, was dir wirklich wichtig ist – und wie du dieses Gefühl
in klare, verbindende Kommunikation verwandelst.
Lehrer*innen, die Konflikten nicht länger ausweichen, sondern sie als Chance nutzen möchten
Lehrerkollegien, die im Schulalltag oft an ihre Grenzen stoßen und sich immer wieder ärgern
Schulleiter*innen, die souverän UND menschlich führen wollen
Grundkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation sind hilfreich, aber nicht zwingend nötig –
vielmehr solltest du den echten Wunsch haben, deine Wut in konstruktive Energie zu verwandeln.
Liebe Alexandra,
puh, das mit der Wut und ihrer Energie ist gar nicht so ohne!
Und daher bin ich umso mehr beeindruckt, mit welcher Klarheit, Präsenz und Bewusstheit
du durch diesen Workshop mit all seiner Intensität geführt hast.
Danke auch für die vielen Beispiele, die alle aus meinem Leben stammen könnten und die
mir zeigen, dass die Haltung der GfK wirklich alltagtauglich ist.
Mona
Format: 3-stündiger Online-Workshop
Datum & Uhrzeit: Freitag, 18. September 2026, 15 bis 18 Uhr
Ort: online via Zoom
Material: Workbook zum Workshop als pdf
Teilbeitrag: 149,-€ (zzgl. MwSt.)
Hi, ich bin Alexandra Andersen – Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Coachin, Achtsamkeitsexpertin und Buchautorin und teile mein Wissen mit dir in meinen Seminaren und Büchern. Ich teste selbst sehr viel aus und teile meine Erkenntnisse verständlich und authentisch mit meinen Kursteilnehmer*innen.
Darüber hinaus bin ich Speakerin und Interviewpartnerin auf deutschlandweiten Veranstaltungen im Bereich Achtsamkeit, Kommunikation und mentale Gesundheit und integriere diese Inhalte in meine Seminare und Workshops.
Empathie ist mir als Trainerin enorm wichtig und auf diese Weise führe ich Anfänger*innen und Fortgeschrittene in einer einfühlsamen und klaren Art und Weise an die Themen heran, um wieder mehr Achtsamkeit und Präsenz und Freude in deinen Schulalltag zu bringen und in einer wertschätzenden und authentischen Haltung Begegnungen zu ermöglichen.
Freitag, 18. September 2026, 15 bis 18 Uhr
Nein, der Workshop wird nicht aufgezeichnet, da er sehr interaktiv ist und deine aktive Teilnahme den Wert dieser Veranstaltung ausmacht.
Ja, im Rahmen des Workshops erhältst du ein Workbook als pdf.
Der Workshop findet via Zoom statt. Es ist notwendig, dass du sowohl mit Mikrofon als auch mit Kamera dabei bist.