Integrations-Workshop am 06. November 2026
Ein tiefgehender Workshop voller Praxis, Austausch und persönlicher Klärung als Abschluss des Jahresprogramms.
Hier verbindest du alles, was du gelernt hast und integrierst die Erfahrungen und Inhalte aus den vergangenen Einheiten – auf körperlicher, emotionaler und Beziehungsebene.
Dieser Workshop ist für dich als Ressource und Kraftquelle gedacht.
Liebe Alexandra,
welch intensive Tage! Es war eine Wohltat, in deiner Energie zu sein und den so persönlichen Themen Raum zu geben.
Ich konnte einen sehr wunden Punkt in mir berühren und fühlte mich durch deine Präsenz und Klarheit, gesehen und unterstützt.
Es war für mich eine tiefgreifende Erfahrung, mit der ich aus einer neuen Perspektive auf mein Leben und meine Rolle als Lehrerin blicke. Das Wochenende hat so viel mir in Bewegung gebracht, dass ich jetzt klare Schritte in meinem Alltag gehen werde – hin zu noch mehr Frieden in mir.
Doris
Genau hier setzt das GfK-Wochenende an:
„Frieden finden in mir“ ist mehr als ein Seminar. Es ist ein Raum, in dem du loslassen darfst, was dich innerlich festhält – und stattdessen lernst, dich dir selbst ehrlich, liebevoll und mitfühlend zuzuwenden.
Mit Übungen aus der GfK, Körperwahrnehmung, Stille und echter Begegnung kannst du
Schritt für Schritt aus dem Kopf ins Spüren kommen – und herausfinden, was du wirklich brauchst.
Für mehr Klarheit. Für mehr Verbundenheit. Für mehr Frieden – in dir.
Für Lehrkräfte, die sich danach sehnen, inneren Frieden zu finden und mit mehr Gelassenheit dem Leben zu begegnen:
Alle Menschen, die im Bildungswesen arbeiten und Verantwortung tragen und dabei empathisch, klar und gesund kommunizieren möchten
Lehrkräfte, die zwischen den Erwartungen von Schüler*innen, Eltern und Schulleitung stehen
Schulleiter*innen, die in komplexen Situationen für Klarheit und ein gutes Miteinander sorgen wollen
Grundkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation sind hilfreich, aber nicht zwingend nötig.
Liebe Alexandra,
das Wochenende war für mich voller Überraschungen und neuen Wegen.
Die Übungen, die du für uns angeleitet hast, waren sehr tiefgründig und transformierend.
Sie haben mich auf einer tiefen Ebene berührt. Es war erstaunlich, welch tiefe Verbindung auch
in der kurzen Zeit zwischen uns Teilnehmenden entstanden ist und
wir uns alle in unseren Themen getragen und wohlwollend unterstützt haben.
Das hat mich beeindruckt und mein Leben auf ganz überraschende Weise bereichert.
Cornelia
Format: Workshop (online)
Datum & Uhrzeit:
06. November 2026, 15 bis 18 Uhr,
Ort: online via Zoom
Teilbeitrag: 149,-€ (zzgl. MwSt.)
Hi, ich bin Alexandra Andersen – Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Coachin, Achtsamkeitsexpertin und Buchautorin und teile mein Wissen mit dir in meinen Seminaren und Büchern. Ich teste selbst sehr viel aus und teile meine Erkenntnisse verständlich und authentisch mit meinen Kursteilnehmer*innen.
Darüber hinaus bin ich Speakerin und Interviewpartnerin auf deutschlandweiten Veranstaltungen im Bereich Achtsamkeit, Kommunikation und mentale Gesundheit und integriere diese Inhalte in meine Seminare und Workshops.
Empathie ist mir als Trainerin enorm wichtig und auf diese Weise führe ich Anfänger*innen und Fortgeschrittene in einer einfühlsamen und klaren Art und Weise an die Themen heran, um wieder mehr Achtsamkeit und Präsenz und Freude in deinen Schulalltag zu bringen und in einer wertschätzenden und authentischen Haltung Begegnungen zu ermöglichen.
06. November 2026, 15 bis 18 Uhr
Nein, das Seminar wird nicht aufgezeichnet, da der persönliche Austausch im Vordergrund steht und ich gewährleisten will, dass sich alle sicher und geschützt fühlen und sich deshalb in einem vertrauensvollen zeigen können.
Ja, im Rahmen dieses Workshops gibt es kein Handout, weil der Fokus auf der Praxis und dem eigenen Üben liegt und nicht auf neuem Input.
Der Workshop findet online via Zoom statt.