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4-Wochen Live-Online-Kurs

Worte Wirken -

eine neue Sprache in Beziehungen finden

Lerne, wie bewusste Worte stärken und
sogar Konflikte zu Verbindung führen!

In 4 Wochen lernst du die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und kannst anschließend für deine Bedürfnisse in herausfordernden Situation einstehen.

Durch Selbstreflexion entwickelst du ein besseres Verständnis für deine Gefühle und Bedürfnisse. Praktische Übungen helfen dir, deine Beobachtungen, Gefühle und Bedürfnisse in Worte zu fassen und ehrlich zu kommunizieren. Das schafft Verbindung zu deinen Schüler*innen und macht dich als Lehrkraft authentisch und menschlich. Indem du den Schüler*innen eine wertschätzende Kommunikation vorlebst, lernen sie diese und können sie durch dein Vorbild  auch selbst umsetzen.

Alexandra Andersen Gewaltfreie Kommunikation

    Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du dich in einer dieser Situationen wiedererkennst:

    • Du hast gelernt, gerade bei Auseinandersetzungen im Lehrerzimmer kompromissbereit zu sein, und versuchst eine Scheinharmonie herzustellen. Was wäre, wenn du echte Harmonie erschaffen könntest, die sogar auf Gegenseitigkeit beruht?
    • Du sagst deine Meinung nicht gegenüber der Schulleitung oder Kolleg*innen – aus Angst vor Zurückweisung oder Benachteiligung, weil du gelernt hast, dich unterzuordnen.
      Was wäre, wenn du deine Meinung angstfrei vertreten könntest und gerade dafür respektiert wirst?
    • Du sagst „ja“, obwohl du „nein“ sagen möchtest, weil du dazugehören und kollegial sein möchtest und nicht zurückgewiesen werden willst.
      Was wäre, wenn du empathisch „nein“ sagen kannst und sogar Verständnis von deinen Kolleg*innen dafür erfährst?
    • Bei wütenden Menschen verstummst du, weil du nicht weißt, wie du reagieren und damit umgehen kannst.
      Was wäre, wenn du ruhig bleiben kannst, die Wut der anderen nicht bedrohlich für dich ist und die Verbindung zu deinen Schüler*innen oder zu Eltern auch dann nicht verloren geht?
    • Du hast ein flaues Gefühl im Magen, weil du zu einem Gespräch ins Direktorat gebeten wirst.
      Was wäre, wenn du innerlich ruhig sein und souverän auftreten könntest und deine Vorstellungen klar kommunizierst?
    • Du hast Schulterschmerzen, weil du zu viel Verantwortung übernimmst und nie sagst, wenn’s dir zu viel wird.
      Was wäre, wenn du dir rechtzeitig erlaubst, Grenzen zu setzen, ohne dein Gegenüber dabei zu vernachlässigen?
    • Du unterdrückst in deiner Schule deine Wünsche und Visionen, weil du Angst davor hast, belächelt zu werden oder als weltfremd verurteilt zu werden.
      Was wäre, wenn du durch klare Kommunikation für eine verständnisvollere Beziehung zu deinen Kolleg*innen sorgen könntest und sie dich in deiner Vision sogar unterstützen?

    Inhalte der gewaltfreien Kommunikation

    Gefühle und Bedürfnisse selbstbewusst
    kommunizieren

    Du lernst, deine Gefühle zu verstehen und deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren ohne dein Gegenüber zu verletzen, sondern in Verbindung zu kommen.

    Souveräner Umgang
    mit
    Konfliktsituationen

    Im schulischen Umfeld wird es immer wieder Missverständnisse geben – doch du lernst sie mit bewusst gewählten Worten zu deeskalieren.

    Selbstbewusst in Gesprächen mit Eltern, Lehrkräften und Schüler*innen

    Lerne, deinen Wert respektvoll zu kommunizieren und gesunde Grenzen zu setzen, so dass du dir selbst treu bleibst und authentisch bist.

    Der Ablauf:

    In 4 Schritten zur gewaltfreien Kommunikation

    Montag. 23.02.2026, 19 bis 19.30 Uhr: Kick-off

    Welcome-Call zum Kennenlernen

    Montag, 02.03.2026, 19 bis 20 Uhr: Q&A - Beobachtung

    Lerne Situationen zu beobachten, ohne sie zu bewerten und unvoreingenommen, neugierig und offen in ein Gespräch mit Eltern oder Kolleg*innen zu gehen.

    Montag, 09.03.2026, 19 bis 20 Uhr: Q& A - Gefühl

    Lerne deine Gefühle so auszudrücken, dass sie frei von Vorwürfen sind und klar sagen, wie es dir geht und was in dir los ist.

    Montag, 16.03.2026, 19 bis 20 Uhr: Q&A - Bedürfnis

    Erkenne in inneren und äußeren Konfliktsituationen, worum es dir wirklich geht, welche Bedürfnisse erfüllt werden wollen und wie du das formulierst.

    Montag, 23.03.2026, 19 bis 20 Uhr: Q& A - Bitte

    Lerne eine Bitte so in Worte zu fassen, dass sie dein Gegenüber nicht unter Druck setzt oder drängt und dadurch deine Bitte selbstbestimmt und gerne erfüllt wird.

    Termine zum Kurs "Worte wirken"

    5 Live-Q&A Sessions + 4 Videos

    Welcome-Call am 23.02.2026: Welcome & persönliches Kennenlernen
    Live-Workshop am 02.03.2026: Q&A: Beobachtung
    Live-Workshop am 09.03.2026: Q&A: Gefühle
    Live-Workshop am 16.03.2026: Q&A: Bedürfnis
    Live-Workshop am 23.03.2026: Q&A: Bitte

    Online-Live-Kurs Worte Wirken

    € 249,-
    • alle Preise zzgl. MwSt.
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    Kursleitung: Alexandra Andersen

    Häufige Fragen zum Kurs "Worte wirken"

    Die Workshops finden online per Zoom statt. Nach erfolgreicher Anmeldung bekommst du die Zugangsdaten zugeschickt.

    Im Rahmen des Kurses erhältst zu Beginn ein Workbook als pdf, das dich durch die 4 Wochen begleitet.

    Nein, die Q&A-Calls werden nicht aufgezeichnet, da wir uns über persönliche Erfahrungen zu den einzelnen Übungen austauschen und mit Breakout-rooms arbeiten.