Retreats

Yoga und Achtsamkeit gehören so eng zusammen wie das Ein- und Ausatmen.
Um diese Achtsamkeit auch mit in den Alltag zu nehmen, biete ich Lu Jong Retreats an.
Inhalt dieser Bewusstseinstage sind die Grundübungen des Lu Jong, Achtsamkeitsmeditation und Zeit in der Natur.
Angeleitet durch gezielte Impulse beschäftigen Sie sich mit dem Leben im Hier und Jetzt und erfahren gleichzeitig
spannende Dinge über sich selbst!

Ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen und informiere Sie gern über meinen newsletter,
wann und wo das nächste Retreat stattfindet.