Achtsamkeit im Unterricht (Buch)

cover1Ich freue mich so sehr darüber, dass mein Praxisbuch zum achtsamen Lernen im August 2020 im Cornelsen-Verlag erscheint.
Auf diese Weise möchte ich einen Beitrag für Unterrichtshilfen zu dieser Thematik leisten und hoffe,
dass viele Menschen aus dem pädagogischen Kontext durch mein Buch Unterstützung, Motivation und Freude am Ausprobieren neuer Übungen und am Unterrichten mit Achtsamkeit bekommen.

Oft bitten wir die Schüler/-innen, aufmerksam zu sein – bringen ihnen aber nicht bei, wie sie das tun sollen.
Auf welche Weise das gelingen kann, lehrt die Praxis der Achtsamkeit. Mit speziellen Übungen unterstützen Sie Ihre Klasse auf
dem Weg zu mehr Konzentration, Präsenz und Ruhe – für eine effektive Lernatmosphäre.
Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt, sodass diese leicht umsetzbar sind.
„Ganz nebenbei“ fördern Achtsamkeitsübungen die Selbstwahrnehmung sowie
das Mitgefühl für andere und stärken somit das gegenseitige Verständnis in der Klasse.

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Foto: Jakob Harms

Dieses Buch enthält:
• fertig ausgearbeitete Stundenverläufe und Kopiervorlagen für den direkten Einsatz im Unterricht,
• zahlreiche Atem- und Ruheübungen, Körper- und Bewegungsübungen sowie Mentalübungen,
• „10-Minuten-Einheiten“ für den Stundenbeginn oder zwischendurch,
• 25 Achtsamkeitsübungen als Audio-Material.